Idag har jag avverkat ett jobbigt - men så skönt - gympass!

Körde kondition, 15 min joggning och sedan 10 min intensiv cykling.

Avslutade med mycket armövningar, mage och rygg. Välkomnar träningsvärken imorgon. ;)

 

Välkomnades av ett tomt gym! Det händer inte ofta :)

 

men shiiit, vilket snyggt gym du går på! ser ju superlyxigt ut!:D

bra jobbat med träningen!

Bra jobbat!! Visst är träningsvärk bara så skönt? :P

Bra jobbat.
Själv har jag en sommarutmaning, att kunna jogga 5 km och tycka det är KUL!! Älskar spinning och andra gruppass men jogga själv, nä det är ingen favorit men skam dem som ger sig. Så var jag på ett Kettelbellpass igår, mitt första någonsin, mycket kul.
Lycka till med träningen